人类的历史最长也就300万年,我们的身体本来适合在非洲草原狩猎采集生活,不适合一天8个小时的伏案工作,我们本来应该东跑西跑的,从这个角度看现代人得颈椎病、腰疼病、椎间盘凸出就一点不奇怪了。...... 全世界天天都有灾难,范仲淹说的“先天下之忧而忧”,那是一种精神,并不是要我们天天在那里忧国忧民。身要动,心要静,心静能够防百病。-- 刘玄重 (首都医科大学附属北京天坛医院教授,主任医师,专业:心血管内科)[详情]
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